07:26:42 09/08/2023

Nhiều người bệnh tiểu đường vì lo ngại đường trong trái cây sẽ làm tăng chỉ số đường huyết mà loại bỏ những loại quả yêu thích của mình ra khỏi khẩu phần ăn. Nhưng chúng tôi xin bật mí với bạn một điều hết sức tuyệt vời đó là bạn có thể tha hồ ăn trái cây mà không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe nhé. Chỉ cần bạn biết ăn đúng cách, đúng lúc, đúng thời điểm thì bạn có thể tha hồ ăn tất cả những loại quả bạn yêu thích. Thậm chí có thể ăn mít, xoài chín, dưa hấu...